在这个快节奏的现代社会，我们常常感到困惑和焦虑。 面对繁琐的工作和生活压力，我们容易迷失自我、迷失方向。 然而，这个时候，我们需要一首诗来警示我们保持清醒，帮助我们避免迷茫和焦虑，找到内心的平静。

**步：认识到你的困惑和焦虑

在我们开始寻找解决方案之前，我们需要认识到自己的困惑和焦虑。 我们要找到自己的症结所在，分析自己的问题，找到问题的根源。 只有这样，才能更好地解决问题。

第二步：寻找解决方案

我们需要找到问题的解决方案。 我们可以通过多种方式找到解决方案，比如读书、听取他人的建议、寻求专业帮助等等。 不同的人有不同的方法，我们需要选择适合自己的方法。

第三步：行动

找到解决方案后，我们需要采取行动。 只有通过实践才能真正解决问题。 我们需要将解决方案付诸实践，逐步改变我们的行为和心态。 这样，我们才能真正避免困惑和焦虑。

第四步：保持清醒

在解决问题的过程中，我们需要保持清醒。 我们需要时刻关注自己的内心状态，及时调整自己的思维方式，保持内心的平静。 只有这样，才能真正避免困惑和焦虑。

结论：

那些提醒自己应该清醒的诗，是我们面对困惑和焦虑时需要时刻提醒自己的方式。 我们需要认识到我们的问题，找到解决方案，采取行动并保持理智。 只有这样，我们才能真正避免困惑和焦虑，找到内心的平静。